Weekend w hotelu spa – idealny sposób na odpoczynek

Współczesny tryb życia projektuje rosnące zapotrzebowanie na regenerację. Coraz więcej osób, szczególnie mieszkańców dużych miast, poszukuje krótkich, skutecznych form wypoczynku. Weekendowy pobyt w hotelu SPA nie jest już luksusem, lecz świadomym wyborem osób chcących poprawić samopoczucie w ciągu 48 godzin. W ciągu dwóch dni można nie tylko zminimalizować skutki stresu, ale również wspomóc ciało w naturalnych procesach odnowy biologicznej.

Masaże dostosowane do potrzeb

W większości renomowanych hoteli SPA oferuje zróżnicowane terapie manualne, wykonywane przez wykwalifikowanych masażystów. Techniki te różnią się:

• intensywnością, 
• zakresem działania,
• celem. 

Łączy je jednak to, że w trakcie jednej sesji pozwalają zredukować napięcie mięśniowe, usprawnić krążenie krwi oraz zmniejszyć poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu.

W Gdańsku hotele SPA oferuje często również masaże dla par, które pozwalają oddać się błogiemu relaksowi we dwoje na przykład podczas romantycznego wypadu nad polskie morze.

Detoksykacja organizmu dzięki saunie

Sauna jest nieodzownym elementem oferty większości hoteli SPA. Korzystanie z niej wspomaga oczyszczanie organizmu poprzez intensywne pocenie – w ciągu jednej sesji można wydalić nawet 0,5 litra potu. Proces ten pozwala pozbyć się nie tylko wody, ale także metali ciężkich i toksyn, których źródłem są:

• zanieczyszczone powietrze, 
• przetworzona żywność,
• stres oksydacyjny.

Różne typy saun – fińska lub infrared – umożliwiają dostosowanie panujących w nich warunków do preferencji i stanu zdrowia. Regularne seanse w ich wnętrzu, nawet w odstępach tygodniowych, mogą poprawić elastyczność skóry i obniżyć ciśnienie krwi. Dodatkowo przebywanie w wysokiej temperaturze sprzyja produkcji endorfin, co przekłada się na poprawę nastroju.

Zabiegi pielęgnacyjne dla każdego typu skóry

Hotele SPA bardzo często dysponują również zapleczem kosmetologicznym, które pozwala na wykonanie szerokiego wachlarza zabiegów – od złuszczania martwego naskórka po głęboką rewitalizację. 

Każdy zabieg dobierany jest na podstawie analizy kondycji skóry. Dla cer suchych rekomenduje się terapie nawilżające, dla trądzikowych – oczyszczające i antybakteryjne. Niektóre ośrodki oferują również zabiegi z użyciem składników naturalnych, takich jak algi, glinki czy wyciągi z roślin. Efekty ich zastosowania są zauważalne niemal natychmiast – poprawa kolorytu skóry i jej napięcia często widoczna jest jeszcze przed zakończeniem pobytu w hotelu ze SPA.

Możliwość spędzenia czasu z bliską osobą

Pobyt w hotelu SPA sprzyja także budowaniu relacji. Dlatego wiele hoteli przewiduje pakiety dedykowane parom – łącznie z opcją wynajęcia strefy relaksu wyłącznie dla siebie. Tego typu oferty zawierają często wspólne masaże, kolacje przy świecach czy dostęp do strefy wellness na wyłączność.

Dzięki wyłączeniu się z codziennych obowiązków możliwe jest skupienie uwagi na obecności drugiej osoby. Nie bez znaczenia pozostaje też przestrzeń – zróżnicowana architektura wnętrz, cisza i brak pośpiechu tworzą warunki sprzyjające rozmowie i relaksowi. Dodatkowo po zabiegach można udać się wspólną kolację, co dopełnia wrażenie wyjątkowości weekendu.

Poczuj się wyjątkowo w Hotelu Amber

Hotel Amber oferuje kameralną strefę SPA, która jest dostępna 24/7, wyposażona w leżaki relaksacyjne, natryski z biczem wodnym oraz wiadro schładzające i daje dostęp do pełnego spektrum usług wellness. Dodatkowo jego goście mają opcję samoobsługowego wypożyczenia ręczników, klapek i szlafroków.

Ponadto Hotel Amber umożliwia również wynajęcie strefy wellness na wyłączność, co w praktyce oznacza dostęp do sauny fińskiej lub infrared oraz wanny SPA jedynie dla gości, który zdecydują się na tę opcję.